Met kleine stapjes help ik jou op een holistische wijze naar meer vrijheid, voldoening en zelfzekerheid.

Ik nodig jou uit in mijn praktijk, bij mooi weer gaan we de natuur in. Woon je te ver weg dan kan ik jou begeleiden via online sessies. De eerste kennismaking is vrijblijvend en duurt ongeveer een half uur. Vaak doen we dit online.

Voor iedere man die een grote verantwoordelijkheid draagt voor alles wat het leven aan je vraagt. Misschien heb je wel een gezin, droom je van grootse dingen. Sta je de hele dag aan en doe je teveel wat jou lichaam niet aankan. Waardoor jouw slaap minder wordt en je hierdoor prikkelbaarder bent geworden. Je neemt niet de tijd om even te zitten en jezelf te ontspannen. Ontbreekt het jou aan innerlijke rust waardoor je harder wordt voor jezelf en van wie je houdt? Vaak heb je het niet in de gaten maar krijg je allerlei klachten door een te strak tempo. Een hart dat steeds sneller slaat. Je weet dat dit niet vol te houden is. Pas als je de moed kan vinden om hulp te vragen kan er beweging komen in de situatie. Vaak heb je daar nog mee te dealen. Overtuigingen uit jou vroege kindertijd kunnen dit blokkeren waardoor je niet actief opzoek gaat naar hulp.

Samen naar veiligheid, rust en balans

Wanneer je de keuze maakt om samen met mij een coaching traject te volgen. Dan ga ik samen met jou langzaam opbouwen naar een leven met meer veiligheid in jezelf in balans met jouw lichaam en geest. Zodanig dat je signalen vlotter kan herkennen waardoor je niet langer jouw lichaam negeert. Met kleine stapjes gaan we te werk om op een veilige manier blokkades aan te kijken en langzaam ervan te herstellen. Dit doen we met lichaamsgerichte coaching waar ik jou in uitnodig om je los te koppelen van het denken en in contact te komen met je ademhaling en lichaam. Zo kom je terug in het hier en nu en versterk je het contact met je lichaam.

Tarieven

Gun jij jezelf een traject waarin je mag landen? Om op jou eigen tempo in contact te komen met je lichaam en de bijhorende gevoelens. Is het jouw wens om dit te herstellen en jezelf opnieuw heruit te vinden? Wat verteld jouw lichaam? Wat wil het jou duidelijk maken? Gedurende het traject gaan we dit onderzoeken en proberen om helder te krijgen. 

Deze techniek bied jou meer innerlijke rust, ontspanning en veiligheid in jezelf. Door te ontspannen worden patronen helder waar je al zolang tegen aanloopt. Dit zal jouw levenskwaliteit verbeteren in alle opzichten.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste kennismaking.

Een kennismakingsgesprek is gratis   

Vervolg afspraak: 80 euro per uur. 

Een traject van 5 afspraken: 350 euro over 3 maanden.